boyuzatma.net
boy uzatma

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









17 Yaşında Boy Uzatma

17 Yaşında Boy Uzatma, Genellikle büyüme hormonu olarak adlandırılan HGH hormonu boy ile yakından alakalıdır. Bu HGH olarak adlandırılan büyüme hormonu kemiklerin güçlenmesi ve kıkırdakların büyümesinden sorumludur. Hipofiz bezi tarafından üretilen bu HGH hormonu boy uzatmada en önemli etkendir. Genellikle uzun boylu olmak genetik yatkınlık ile alakalıdır. Eğer anne, baba ve önceki kuşaklar uzun boylu ise sonraki kuşaklar da uzun boylu olacaktır. Ama bu konu hakkında kesin bir bilgi bulunmamaktadır. 

17 Yaşında Boy Uzatma İçin Neler Yapmalıdır?
  • Egzersiz ve Spor: Egzersiz ve spor boy uzatmada çok önemli bir etkiye sahiptir. Özellikle zıplamak boy uzatmanın temel taşlarından birisini oluşturmaktadır. Voleybol, basketbol ve tenis gibi sporlar içerisinde zıplamayı bulundurduğu için boy uzatmak için etkili spor dalları olarak ifade edilebilir. 17 Yaşında Boy Uzatma tekniklerinden en ideali spor ve egzersizdir. Egzersiz ve spor yapıldığı taktirde büyüme hormonu olan HGH uyarılır ve büyüme artar.
  • Esnek Vücut: Vücudu esnetmek en önemli boy uzatma tekniklerinden birisidir
    17 Yaşında Boy Uzatma

    Genellikle belirli bir yaş ile sınırlı olmayan bu yöntem her yaşta boyun uzamasını sağlamaktadır. Günde 2-3 defa parmak uçlarına çıkarak vücut esnetilir. Bu boyunuzun uzamasını sağlayacağı gibi yanında bir de estetik bir duruş sağlayacaktır.
  • Düzenli Uyku: Büyüme hormonu olan HGH en doğal biçimde uyku sırasında salgılanmaktadır. Büyüme hormonunun salgılanması için kesinlikle beynin yorgun olmaması gerekir. Dinç ve dinlenmiş bir beyin ise sadece uykuda oluşmaktadır. İnsan en etkili ve en güzel şekilde düzenli uyku ile boyunu arttırmaktadır.
  • Süt ve Süt Ürünleri: Süt, kemikler için faydalı olan ve kıkırdakların gelişimini sağlayacak olan kalsiyum içermektedir. İçerdiği bu kalsiyum sayesinde kemikler daha hızlı gelişip büyümektedir. 17 Yaşında Boy Uzatma tekniklerinden birisi de süt içmekdir. Süt içmenin yaşı yoktur lafı doğruluk içermektedir. Günde 2-3 defa içilen süt ve tüketilen süt ürünleri ( peynir, yoğurt vb.) boyun 2-3 cm uzamasını sağlayacaktır.

Yayınlanma Tarihi : 11.07.2017 13:09:03

17 Yaşında Boy Uzatma Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "17 Yaşında Boy Uzatma"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Boy Uzatan Balık

Boy Uzatan Balık, Balığın içinde bulunan omega 3 hiçbir beşinde bu kadar zengin değildir. Omega 3 kaynağı olan balığın kemikler üzerindeki etkisi herkes tarafından bilinir. Bu yüzden boy uzatan balık mı olur demeyin. Muhakkak ki b...

Boy Uzatma Diyeti

Boy Uzatma Diyeti, ergenlik dönemi özellikle gençlerin boylarının uzamasının en hızlı olduğu dönemdir. 12 ile 22 yaş aralığında olan bu dönem içerisinde yapılacak bir kaç yöntem ile boyunuzun daha uzun olmasını sağlayabilirsiniz....

14 Yaş Boy Uzatma

14 yaş boy uzatma, Yapılan araştırmalara göre Türkiye genelinde her yıl 1200 tane çocuk büyüme hormonu eksikliği ile doğmaktadır. Daha önceki yıllarda bu önemli bir problem iken günümüzde artık tedavisi mümkün bir hale gelmiştir....

Hızlı Boy Uzatma

Hızlı boy uzatma yöntemleri arasında bir çok uygulama bulunmaktır. Bu uygulamaların en başında egzersiz gelmektedir. Günümüzde en çok faydası olan ve boy uzatmak için oldukça etkili olan yöntemler arasında bulunan egzersizler vücu...

Ameliyatla Boy Uzatma

Ameliyatla boy uzatma, genel olarak çocukluk çağında geçirilen hastalıklar, beslenme yetersizliği ve bozukluğu nedeniyle boyu kısa kalanlar tek bir ameliyatla 15 santime kadar boylarının uzaması mümkün hale gelmiştir. Gerekliyse e...

Ameliyatsız Boy Uzatma

Ameliyatsız Boy Uzatma, Genellikle boy uzaması genetik olarak bilinmektedir. Toplumumuzda özellikle erkeklerde boy kısalığı ciddi psikolojik problemlere neden olabilmektedir. HGH hormonu hipofiz bezleri tarafından salgılanmakta ve...

Boy Uzatan Besinler

Boy uzatan besinler, İnsan vücudunun kemiklerin gelişebilmesi, vücudun yenilenmesi ve sağlıklı olması için birçok vitamin ve minerallere ihtiyacı vardır. Bu vitamin ve minerallerin en önemlisi kalsiyum, Fosfor ve D vitaminidir. Bo...

1 Ayda 10 Cm Boy Uzatma

1 Ayda 10 Cm Boy Uzatma, Boy uzaması için en etkili 3 yöntem vardır. Boy uzamasının başarısı planlı ve programlı bir biçimde yapılmasına bağlıdır. Beslenme ve egzersizlerin doğru bir şekilde yapılması sonucunda 1 ayda 10 cm boy uz...

Boy Uzatma Kürü

Boy uzatma kürü, özellikle boy konusunda sıkıntı çekenlerin, boyundan memnun olmayanların en çok merak edip araştırdığı kürlerden biridir. İster kız olsun ister erkek çoğu insan boyunun ortalama düzeyde olmasını istemektedir. Anca...

Boy Uzatma Hormonu

Boy uzatma hormonu, HGH hormonu olarak bilinir. Salgılanan bu HGH hormonu kemiklerin ve kıkırdakların güçlenmesini sağlamaktadır. Büyüme hormonu olan HGH sayesinde boy hızlı bir şekilde artmaktadır. HGH hormonu Boy Uzatma Hormonu...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

boy uzatma, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Eylül - 2017