boyuzatma.net
boy uzatma

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









25 Yaşından Sonra Boy Uzatma

25 yaşından sonra boy uzatma, Her kişinin gelişme çağı farklılık gösterir. Bazıları kalıtsal, genetik bazıları ise daha farklı nedenlerden dolayı gelişme çağında değişiklikler gösterir. Bazı kişilerde genetik, bazılarında beslenme alışkanlığından dolayı, bazen ise iklimden kaynaklanabiliyor. Kız çocuklarında büyüme ve gelişme dönemi 20 yaşında başlar. Erkek çocuklarda ise bu yaş 12 dir. Boy uzamasın ergenlik döneminde en yüksek seviyelere çıkar. Bir kişi ergenlik döneminde boy oranının %80 ine ulaşmış olur. Ve kalan kısmını ise ergenlik döneminden sonra yavaş yavaş tamamlar. Kız çocuklarında adet döneminden sonra 6 cm kadar boy uzaması olur. Kızlarda boy uzaması 16-18 yaşlarında, erkeklerde ise 18-20 yaşlarında durmaktadır. Kızlarda ne kadar geç adet görülür ise boy uzamaları o kadar geç durur. Boy uzamasındaki en önemli faktörlerden biri ise düzenli ve dengeli beslenmedir. Durum böyle iken yaş orantıları ve boy uzama zamanı belliyken 25 yaşından sonra boy uzatma mümkün mü diye düşünenler olabilir. 25 yaşından sonra boy uzatma tekniklerini inceleyebilirsiniz.

25 yaşından sonra boy uzatma teknikleri

Diyet ve düzenli beslenme; Gerekli olan vitamin ve mineralleri almak büyüme hormonunun harekete geçmesi için oldukça önemli bir faktördür

25 Yaşından Sonra Boy Uzatma

Büyüme hormonun faaliyete geçmesi için havuç, bezelye, fasulye, yumurta sarısı, yeşil sebze, fındık içi, balık, tavuk, elma, muz, süt ve süt ürünleri gibi yiyecekler tüketebilirsiniz.

Güneş ışığı almak: Gerekli olan en önemli vitamin D vitaminidir. D vitaminini almak için en önemli şey güneş ışığı almaktır.

Esneme ve egzersiz: Yapılacak spor aktiviteleri ve egzersizler boy uzatmada en önemli faktördür. Basketbolcu ve voleybol oynayan profesyonel sporcuların yaptıkları egzersizleri yaparak boy uzatmada etkili olabilirsiniz.

Doğru uyku: Uyku hayatımızın en önemli evresidir. Ve büyüme hormonlarının en çok faaliyete geçtiği zaman uyku anıdır. Rahatça uyunabilecek bir yatak, rahat giysiler, karanlık ve sessiz ortam, uyumadan önce alınan duş doğru bir uyku uyumanıza faydalı olacaktır.

Bu teknikleri uyguladığınız zaman 25 yaşından sonra sadece 1-3 cm kadar bir uzama kişiye bağlı olarak gerçekleşebilir.

Yayınlanma Tarihi : 11.07.2017 12:59:25

25 Yaşından Sonra Boy Uzatma Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "25 Yaşından Sonra Boy Uzatma"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Boy Uzatan Balık

Boy Uzatan Balık, Balığın içinde bulunan omega 3 hiçbir beşinde bu kadar zengin değildir. Omega 3 kaynağı olan balığın kemikler üzerindeki etkisi herkes tarafından bilinir. Bu yüzden boy uzatan balık mı olur demeyin. Muhakkak ki b...

Boy Uzatma Diyeti

Boy Uzatma Diyeti, ergenlik dönemi özellikle gençlerin boylarının uzamasının en hızlı olduğu dönemdir. 12 ile 22 yaş aralığında olan bu dönem içerisinde yapılacak bir kaç yöntem ile boyunuzun daha uzun olmasını sağlayabilirsiniz....

14 Yaş Boy Uzatma

14 yaş boy uzatma, Yapılan araştırmalara göre Türkiye genelinde her yıl 1200 tane çocuk büyüme hormonu eksikliği ile doğmaktadır. Daha önceki yıllarda bu önemli bir problem iken günümüzde artık tedavisi mümkün bir hale gelmiştir....

Hızlı Boy Uzatma

Hızlı boy uzatma yöntemleri arasında bir çok uygulama bulunmaktır. Bu uygulamaların en başında egzersiz gelmektedir. Günümüzde en çok faydası olan ve boy uzatmak için oldukça etkili olan yöntemler arasında bulunan egzersizler vücu...

Ameliyatla Boy Uzatma

Ameliyatla boy uzatma, genel olarak çocukluk çağında geçirilen hastalıklar, beslenme yetersizliği ve bozukluğu nedeniyle boyu kısa kalanlar tek bir ameliyatla 15 santime kadar boylarının uzaması mümkün hale gelmiştir. Gerekliyse e...

Ameliyatsız Boy Uzatma

Ameliyatsız Boy Uzatma, Genellikle boy uzaması genetik olarak bilinmektedir. Toplumumuzda özellikle erkeklerde boy kısalığı ciddi psikolojik problemlere neden olabilmektedir. HGH hormonu hipofiz bezleri tarafından salgılanmakta ve...

Boy Uzatan Besinler

Boy uzatan besinler, İnsan vücudunun kemiklerin gelişebilmesi, vücudun yenilenmesi ve sağlıklı olması için birçok vitamin ve minerallere ihtiyacı vardır. Bu vitamin ve minerallerin en önemlisi kalsiyum, Fosfor ve D vitaminidir. Bo...

1 Ayda 10 Cm Boy Uzatma

1 Ayda 10 Cm Boy Uzatma, Boy uzaması için en etkili 3 yöntem vardır. Boy uzamasının başarısı planlı ve programlı bir biçimde yapılmasına bağlıdır. Beslenme ve egzersizlerin doğru bir şekilde yapılması sonucunda 1 ayda 10 cm boy uz...

Boy Uzatma Kürü

Boy uzatma kürü, özellikle boy konusunda sıkıntı çekenlerin, boyundan memnun olmayanların en çok merak edip araştırdığı kürlerden biridir. İster kız olsun ister erkek çoğu insan boyunun ortalama düzeyde olmasını istemektedir. Anca...

Boy Uzatma Hormonu

Boy uzatma hormonu, HGH hormonu olarak bilinir. Salgılanan bu HGH hormonu kemiklerin ve kıkırdakların güçlenmesini sağlamaktadır. Büyüme hormonu olan HGH sayesinde boy hızlı bir şekilde artmaktadır. HGH hormonu Boy Uzatma Hormonu...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

boy uzatma, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Eylül - 2017