boyuzatma.net
boy uzatma

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Boy Uzatma Teknikleri

Boy Uzatma Teknikleri, kısa boyluluk genel olarak toplumumuzda özellikle erkekler için ciddi sorunlar meydana getirmektedir. Boyun uzaması hipofiz bezi tarafından salgılanan HGH hormonu ile alakalıdır. Boyun uzaması daha sonradan bir takım teknikler ile birlikte artırılabilmektedir. Özellikle beslenme ve bir takım spor ve egzersizler ile birlikte boy uzaması ciddi oranda artırılabilmektedir. Boy Uzatma Teknikleri olarak uykudan spora kadar bir çok yöntem bulunmaktadır. Bu teknikler düzenli yapıldığı taktirde her yaş gurubunda boy uzaması meydana gelecektir. 

Boy Uzatma Teknikleri
  • Beslenme: Beslenme boyun uzamasında çok büyük bir öneme sahiptir. Sadece spor ile boyun uzaması sağlanamamaktadır. En önemli tekniklerden birisi düzenli beslenme alışkanlığını kazanmak ve bununla birlikte içerisinde kalsiyumun bol miktarda bulunduğu besinler tüketmektir. Bu besinlere süt ve süt ürünleri sayılabileceği gibi elma ve nar gibi meyveler de sayılabilir. Özellikle C vitamini bakımından zengin meyveler tüketildiğinde kemikler güçlenecektir. Beslenme içerisinde en önemli unsurlardan bir tanesi su tüketiminin fazla olmasıdır. Su tüketilmesi arttıkça vücudun toksit tutması azalacak ve zararlı toksinler dışarı atıldığı taktirde metabolizmada ki hızlanma ile birlikte boyun uzaması sağlanacaktır. 
  • Duruş ve Esneklik: Bazı kişilerin sırf duruşlarından kaynaklı olarak boyları kısa gözükmektedir. Özellikle dik duran kişilerin boyları daha uzun gözükmektedir. Esneklikten kast edilen günlük yapılması gereken bir takım esneklik hareketleridir. Esnemek insanın vücudunu dinç tutabileceği gibi aynı zamanda duruşunu da güzelleştirmektedir. Bununla birlikte boyun uzadığı hissedilmektedir. Sırf duruş düzeltilmesi ile birlikte boy uzamış gibi gözükmektedir. 
  • Hareket ve Spor: Boy Uzatma Teknikleri arasında en etkili olanı egzersiz ve spor yapmaktır.
    Boy Uzatma Teknikleri

    Spor yapan insanların vücutları sürekli olarak HGH hormonu salgılamaktadır. Aynı zamanda spor ile birlikte kemiklerin güçlenmesi de sağlanacağından boyun uzaması gerçekleşecektir. Spor dallarından en çok zıplama ile yakından alakalı sporlar boyun uzamasını sağlamaktadır. Basketbol ve voleybol gibi zıplama içeren sporlar boyun uzamasına ciddi katkılar sağlamaktadır.  
  • Düzenli Uyku: Uyku boyun uzamasında küçümsenmemesi gereken bir unsurdur. Uyku halinde insanlar gelişir ve büyürler. Uyku sırasında beyin çok rahat bir duruma ulaştığı için HGH hormonu salgılanması artacak ve bununla birlikte boy uzayacaktır. Uyku önemsenmemesi gereken bir unsur değildir. Uyku ile birlikte gelişim artacağından boy uzayacaktır. 
  • Hormon: Boy Uzatma Teknikleri içerisinde bir teknik de hormon yüklemesi yapılmaktadır. Boyu kısa kalan ve gelişimini tamamlayan kişilerin özellikle hormon yüklemesi ile birlikte boy uzaması sağlanmaktadır. Hormon yüklemesi doktor kontrolü ile gerçekleştirilebilir. 
  • Güneş Işınları: Güneş Boy Uzatma Teknikleri arasında en önemlisi denilebilir. En doğal olan ve etkili olan yöntemlerden birisidir. Güneşin ışınlarından alınan D vitamini kemiklerin güçlenmesini sağlamaktadır. Bu da boy uzamasını beraberinde getirmektedir. Ama unutmamak gerekir ki güneş ışınları her zaman çok faydalı olmayabilir. Özellikle zararlı güneş ışınları kansere kadar gidebilmektedir.
  • Ameliyat: Boy uzatma teknikleri arasında olan ve az tercih edilen bir yöntemdir. Cerrahi operasyon ile birlikte omur arası açılarak boyun uzaması sağlanmaktadır. Fakat daha sonrasında yaşanan ağrılar nedeniyle insanlar bu yöntemi fazla tercih etmemektedir. 

Yayınlanma Tarihi : 25.07.2017 16:16:37

Boy Uzatma Teknikleri Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Boy Uzatma Teknikleri"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Boy Uzatan Balık

Boy Uzatan Balık, Balığın içinde bulunan omega 3 hiçbir beşinde bu kadar zengin değildir. Omega 3 kaynağı olan balığın kemikler üzerindeki etkisi herkes tarafından bilinir. Bu yüzden boy uzatan balık mı olur demeyin. Muhakkak ki b...

Boy Uzatma Diyeti

Boy Uzatma Diyeti, ergenlik dönemi özellikle gençlerin boylarının uzamasının en hızlı olduğu dönemdir. 12 ile 22 yaş aralığında olan bu dönem içerisinde yapılacak bir kaç yöntem ile boyunuzun daha uzun olmasını sağlayabilirsiniz....

14 Yaş Boy Uzatma

14 yaş boy uzatma, Yapılan araştırmalara göre Türkiye genelinde her yıl 1200 tane çocuk büyüme hormonu eksikliği ile doğmaktadır. Daha önceki yıllarda bu önemli bir problem iken günümüzde artık tedavisi mümkün bir hale gelmiştir....

Hızlı Boy Uzatma

Hızlı boy uzatma yöntemleri arasında bir çok uygulama bulunmaktır. Bu uygulamaların en başında egzersiz gelmektedir. Günümüzde en çok faydası olan ve boy uzatmak için oldukça etkili olan yöntemler arasında bulunan egzersizler vücu...

Ameliyatla Boy Uzatma

Ameliyatla boy uzatma, genel olarak çocukluk çağında geçirilen hastalıklar, beslenme yetersizliği ve bozukluğu nedeniyle boyu kısa kalanlar tek bir ameliyatla 15 santime kadar boylarının uzaması mümkün hale gelmiştir. Gerekliyse e...

Ameliyatsız Boy Uzatma

Ameliyatsız Boy Uzatma, Genellikle boy uzaması genetik olarak bilinmektedir. Toplumumuzda özellikle erkeklerde boy kısalığı ciddi psikolojik problemlere neden olabilmektedir. HGH hormonu hipofiz bezleri tarafından salgılanmakta ve...

Boy Uzatan Besinler

Boy uzatan besinler, İnsan vücudunun kemiklerin gelişebilmesi, vücudun yenilenmesi ve sağlıklı olması için birçok vitamin ve minerallere ihtiyacı vardır. Bu vitamin ve minerallerin en önemlisi kalsiyum, Fosfor ve D vitaminidir. Bo...

1 Ayda 10 Cm Boy Uzatma

1 Ayda 10 Cm Boy Uzatma, Boy uzaması için en etkili 3 yöntem vardır. Boy uzamasının başarısı planlı ve programlı bir biçimde yapılmasına bağlıdır. Beslenme ve egzersizlerin doğru bir şekilde yapılması sonucunda 1 ayda 10 cm boy uz...

Boy Uzatma Kürü

Boy uzatma kürü, özellikle boy konusunda sıkıntı çekenlerin, boyundan memnun olmayanların en çok merak edip araştırdığı kürlerden biridir. İster kız olsun ister erkek çoğu insan boyunun ortalama düzeyde olmasını istemektedir. Anca...

Boy Uzatma Hormonu

Boy uzatma hormonu, HGH hormonu olarak bilinir. Salgılanan bu HGH hormonu kemiklerin ve kıkırdakların güçlenmesini sağlamaktadır. Büyüme hormonu olan HGH sayesinde boy hızlı bir şekilde artmaktadır. HGH hormonu Boy Uzatma Hormonu...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

boy uzatma, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Eylül - 2017