boyuzatma.net
boy uzatma

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Kızlarda Boy Uzatma

Kızlarda boy uzatma: Genel olarak kısa boya sahip olan kişilerin en fazla şikayet etmiş olduğu konulardan bir tanesi de kısa boya sahip olmadır. Özellikle de bazı insanlar bu durumdan oldukça fazla şikayetçi olmaktadır. Erkeklere oranla kadınlarda daha fazla şikayet edilen kısa boylu olmanın çeşitli nedenleri bulunmaktadır. Çünkü kısa boya sahip olma kimi zaman genetik etkenlere bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. Kızlarda boy uzatma için oldukça fazla yöntem bulunmaktadır. Öncelikle kısa boylu olmanın sebebi eğer genetik etkenlere bağlı ise o zaman bu durum biraz daha zor olsa da bazı etkenler kızlarda boy uzatmak için oldukça etkili olabilmektedir. Kızlarda boy uzatma için öncelikle kişinin sağlıklı ve düzenli beslenmeye ayrıca da düzenli bir uyku düzenine ihtiyacı vardır. Bunlardan sonra da kızlarda boy uzatma için kişinin bazı boy uzatma hareketlerini düzenli bir şekilde yapması gerekir.

Kızlarda boy uzatma için çeşitli egzersiz hareketleri yapılabilir. Özellikle de bir yerlere asılmak, barfix çekmek ya da zıplamak kızlarda boy uzamasına çok iyi gelmektedir. Kızlarda normal boy sınırı yaklaşık olarak 1.60-1.70 arasıdır. Fakat bu sınırın altında bulunan kişiler de kısa boy sorunu ortaya çıkmaktadır. Kısa boya sahip olan kişilerin bu durumdan kurtulmak için bazı egzersiz hareketlerini yapması gerekmektedir. Şimdi sizler ile birlikte kızlarda boy uzatma için neler yapılabileceği hakkında biraz konuşacağız.
Kızlarda Boy Uzatma

Fakat ergenlik döneminde olan kızların bu konuda çok fazla karamsarlığa kapılmaması gereklidir. Çünkü ergenlik döneminde hormonlar normalden daha fazla çalışır. Kişi çok kısa iken bir anda uzun boylu olabilir.

Kızlarda boy uzatma için neler yapılabilir?
  • Kızlarda boy uzatma işlemi için öncelikli olarak yapılması gereken şey sağlıklı ve düzenli bir şekilde beslenmektir. Özellikle de kişinin süt ürünlerini mutlaka tüketmesi gerekir. 
  • Kızlarda boy uzatma işlemi için ikinci yöntemimiz de ise kişinin uyku düzeninin normal ve düzenli olması gerekir. Çünkü uyku düzensizliği kişide bazı olumsuz durumların ortaya çıkmasına neden olabilir.
  • Basketbol ya da futbol gibi spor faaliyetlerinde bulunmak
  • Yüzmeye gitmek
  • Evde boy uzatmak için egzersiz hareketleri yapmak
  • Eğer kişide dik durma ile ilgili bir sorun var ise mutlaka dik durmaya özen gösterilmesi gereklidir.
Kızlarda boy kısalığı genel olarak ergenlik dönemi ile son bulur. Çünkü ergenlik döneminde açığa çıkan hormonlar kişinin hem fiziksel olarak hem de boy konusunda değişmesine yol açar. Bu sayede kişi biraz daha uzun bir boya sahip olur. Bunun haricinde kişinin mutlaka yukarıda maddeler hâlinde açıkladığımız kurallara uyması gerekir. Gerekli ise her gün yaklaşık olarak 15-20 dakika kadar boy uzatma hareketlerini yapması gereklidir.

Yayınlanma Tarihi : 10.07.2017 18:12:25

Kızlarda Boy Uzatma Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Kızlarda Boy Uzatma"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Boy Uzatan Balık

Boy Uzatan Balık, Balığın içinde bulunan omega 3 hiçbir beşinde bu kadar zengin değildir. Omega 3 kaynağı olan balığın kemikler üzerindeki etkisi herkes tarafından bilinir. Bu yüzden boy uzatan balık mı olur demeyin. Muhakkak ki b...

Boy Uzatma Diyeti

Boy Uzatma Diyeti, ergenlik dönemi özellikle gençlerin boylarının uzamasının en hızlı olduğu dönemdir. 12 ile 22 yaş aralığında olan bu dönem içerisinde yapılacak bir kaç yöntem ile boyunuzun daha uzun olmasını sağlayabilirsiniz....

14 Yaş Boy Uzatma

14 yaş boy uzatma, Yapılan araştırmalara göre Türkiye genelinde her yıl 1200 tane çocuk büyüme hormonu eksikliği ile doğmaktadır. Daha önceki yıllarda bu önemli bir problem iken günümüzde artık tedavisi mümkün bir hale gelmiştir....

Hızlı Boy Uzatma

Hızlı boy uzatma yöntemleri arasında bir çok uygulama bulunmaktır. Bu uygulamaların en başında egzersiz gelmektedir. Günümüzde en çok faydası olan ve boy uzatmak için oldukça etkili olan yöntemler arasında bulunan egzersizler vücu...

Ameliyatla Boy Uzatma

Ameliyatla boy uzatma, genel olarak çocukluk çağında geçirilen hastalıklar, beslenme yetersizliği ve bozukluğu nedeniyle boyu kısa kalanlar tek bir ameliyatla 15 santime kadar boylarının uzaması mümkün hale gelmiştir. Gerekliyse e...

Ameliyatsız Boy Uzatma

Ameliyatsız Boy Uzatma, Genellikle boy uzaması genetik olarak bilinmektedir. Toplumumuzda özellikle erkeklerde boy kısalığı ciddi psikolojik problemlere neden olabilmektedir. HGH hormonu hipofiz bezleri tarafından salgılanmakta ve...

Boy Uzatan Besinler

Boy uzatan besinler, İnsan vücudunun kemiklerin gelişebilmesi, vücudun yenilenmesi ve sağlıklı olması için birçok vitamin ve minerallere ihtiyacı vardır. Bu vitamin ve minerallerin en önemlisi kalsiyum, Fosfor ve D vitaminidir. Bo...

1 Ayda 10 Cm Boy Uzatma

1 Ayda 10 Cm Boy Uzatma, Boy uzaması için en etkili 3 yöntem vardır. Boy uzamasının başarısı planlı ve programlı bir biçimde yapılmasına bağlıdır. Beslenme ve egzersizlerin doğru bir şekilde yapılması sonucunda 1 ayda 10 cm boy uz...

Boy Uzatma Kürü

Boy uzatma kürü, özellikle boy konusunda sıkıntı çekenlerin, boyundan memnun olmayanların en çok merak edip araştırdığı kürlerden biridir. İster kız olsun ister erkek çoğu insan boyunun ortalama düzeyde olmasını istemektedir. Anca...

Boy Uzatma Hormonu

Boy uzatma hormonu, HGH hormonu olarak bilinir. Salgılanan bu HGH hormonu kemiklerin ve kıkırdakların güçlenmesini sağlamaktadır. Büyüme hormonu olan HGH sayesinde boy hızlı bir şekilde artmaktadır. HGH hormonu Boy Uzatma Hormonu...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

boy uzatma, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Eylül - 2017