boyuzatma.net
boy uzatma

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Yüzmek Boy Uzatır Mı

Yüzmek Boy Uzatır Mı, genellikle basketbolun boy uzattığı herkes tarafından bilinmektedir. Yüzmek ile boy uzaman konusunda kesin bir bilimsel kanıt bulunmasa da basketbol gibi yüzmek de boy uzatma konusunda oldukça etkilidir. Yüzmek diğer spor dalları arasında vücut kaslarının en iyi şekilde çalışmasına yardımcı olur. Aynı zamanda vücudu esnetebilen spor dalıdır. Bu sebeple yüzmek boy uzatır mı? Sorusuna verilebilecek en iyi cevap, evet boy uzamasında etkilidir. Çoğunlukla kelebek, kurbağalama, sırt üstü ve serbest gibi farklı şekillerde yüzme stili bulunmaktadır. Çoğunlukla kurbağalama stilinde yüzmek vücudun esnemesine ve kasların gelişmesi bakımından çok faydalıdır. Yüzmek boy uzatır mı? Akciğer kapasitesinin artışını oldukça etkileyen yüzmek göğüs kafesinin genişlemesine, bacakların, ellerin ve bütün vücut sisteminin, hatta kasların esnemesinde son derece önemlidir. Genellikle kurbağalama stili yüzmek ilk başta yeni yüzmeye başlayanlar için kolay görünse de en zorlanılan yüzme stilidir. Kurbağalama stilinde vücut suyun üzerindeyken ellerin ve ayakların ters biçimde açmaktır. Bu yüzme stili ile vücut kolaylıkla esner ve omurganın yani boyunuzun uzamasına yardımcı olur. 

Büyüme Evresinde Yüzmek Boy Uzatır Mı? Yüzmek her açıdan vücudun esnemesine yardımcı olurken, omurganın rahat şekilde uzamasında büyük rol oynar. Serbest yüzme ve kelebek stili yüzmek boyun uzaması açısından çok etkilidir. Gelişme çağında olan çocukların boyunun uzaması için yüzmek çok önemlidir.
Yüzmek Boy Uzatır Mı

. Çocukluk döneminde yüzmek boyun uzamasında en etkili olan yöntemlerden birisidir. Yüzmeyi diğer spor dalları ve dengeli beslenme ile desteklendiği zaman boy uzamasını destekleyerek iki katına çıkarmaktadır. Boyunu uzatmak için illa yüzme sporunun çok lüks olan spor salonuna gidilmesine gerek yoktur. Her şehirde bulunan kapalı spor salonlarına üye olarak haftanın belirli günlerinde yüzerek boyunuzun uzamasında katkıda bulunabilirsiniz. Aynı zamanda vücut kondisyonunun dinç olmasında son derece etkili spor dalıdır. 

Yaş Aralığına Göre Yüzmek Boy Uzatır Mı? Hem kadınlarda hem de erkelerde boy uzaması belirli yaşlara kadar devam etmektedir. Kadınlarda boy uzama yaşı genellikle 19-20 olurken, erkeklerde 24-25'e kadar devam edebilmektedir. Ancak bu yaş aralıkları her insan için aynı olmayabilir. Boy uzamasının bireysel hızlı gelişim ilkesine bağlı olduğu kesinlikle unutulmamalıdır. Boy uzaması bireyden bireye farklılık göstermektedir. İnsanların kemik yaşı kendi boy uzama potansiyelinde etkili, olup olmadığını göstermektedir. Bazen kişinin yaşına göre kemik yaşı daha küçük çıkabilir. Bu durum özellikle kişinin boyunun uzamaya devam ettiğini gösterir. Boy uzatmak kadar etkili olan yüzmek, vücudun daha estetik bir görünüme kavuşmasına da yardımcı olmaktadır. Yüzmek hem vücut sağlığını korur hem de boyun uzamasında çok yararlıdır.

Yayınlanma Tarihi : 11.07.2017 13:05:05

Yüzmek Boy Uzatır Mı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Yüzmek Boy Uzatır Mı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Boy Uzatan Balık

Boy Uzatan Balık, Balığın içinde bulunan omega 3 hiçbir beşinde bu kadar zengin değildir. Omega 3 kaynağı olan balığın kemikler üzerindeki etkisi herkes tarafından bilinir. Bu yüzden boy uzatan balık mı olur demeyin. Muhakkak ki b...

Boy Uzatma Diyeti

Boy Uzatma Diyeti, ergenlik dönemi özellikle gençlerin boylarının uzamasının en hızlı olduğu dönemdir. 12 ile 22 yaş aralığında olan bu dönem içerisinde yapılacak bir kaç yöntem ile boyunuzun daha uzun olmasını sağlayabilirsiniz....

14 Yaş Boy Uzatma

14 yaş boy uzatma, Yapılan araştırmalara göre Türkiye genelinde her yıl 1200 tane çocuk büyüme hormonu eksikliği ile doğmaktadır. Daha önceki yıllarda bu önemli bir problem iken günümüzde artık tedavisi mümkün bir hale gelmiştir....

Hızlı Boy Uzatma

Hızlı boy uzatma yöntemleri arasında bir çok uygulama bulunmaktır. Bu uygulamaların en başında egzersiz gelmektedir. Günümüzde en çok faydası olan ve boy uzatmak için oldukça etkili olan yöntemler arasında bulunan egzersizler vücu...

Ameliyatla Boy Uzatma

Ameliyatla boy uzatma, genel olarak çocukluk çağında geçirilen hastalıklar, beslenme yetersizliği ve bozukluğu nedeniyle boyu kısa kalanlar tek bir ameliyatla 15 santime kadar boylarının uzaması mümkün hale gelmiştir. Gerekliyse e...

Ameliyatsız Boy Uzatma

Ameliyatsız Boy Uzatma, Genellikle boy uzaması genetik olarak bilinmektedir. Toplumumuzda özellikle erkeklerde boy kısalığı ciddi psikolojik problemlere neden olabilmektedir. HGH hormonu hipofiz bezleri tarafından salgılanmakta ve...

Boy Uzatan Besinler

Boy uzatan besinler, İnsan vücudunun kemiklerin gelişebilmesi, vücudun yenilenmesi ve sağlıklı olması için birçok vitamin ve minerallere ihtiyacı vardır. Bu vitamin ve minerallerin en önemlisi kalsiyum, Fosfor ve D vitaminidir. Bo...

1 Ayda 10 Cm Boy Uzatma

1 Ayda 10 Cm Boy Uzatma, Boy uzaması için en etkili 3 yöntem vardır. Boy uzamasının başarısı planlı ve programlı bir biçimde yapılmasına bağlıdır. Beslenme ve egzersizlerin doğru bir şekilde yapılması sonucunda 1 ayda 10 cm boy uz...

Boy Uzatma Kürü

Boy uzatma kürü, özellikle boy konusunda sıkıntı çekenlerin, boyundan memnun olmayanların en çok merak edip araştırdığı kürlerden biridir. İster kız olsun ister erkek çoğu insan boyunun ortalama düzeyde olmasını istemektedir. Anca...

Boy Uzatma Hormonu

Boy uzatma hormonu, HGH hormonu olarak bilinir. Salgılanan bu HGH hormonu kemiklerin ve kıkırdakların güçlenmesini sağlamaktadır. Büyüme hormonu olan HGH sayesinde boy hızlı bir şekilde artmaktadır. HGH hormonu Boy Uzatma Hormonu...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

boy uzatma, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Eylül - 2017