boyuzatma.net
boy uzatma

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Zıplamak Boy Uzatır Mı

Zıplamak boy uzatır mı, sorusuna bir çok spor ve egzersiz hareketleri gözden geçirerek cevap vermek gerekir. Sonuçta yapılan tüm fiziksel hareketler şekli, temposu ve süresine göre vücudumuza farklı yararlar sağlar. Bunların arasında boyun uzaması da bulunur. Boy uzunluğu veya kısalığı, genel olarak genetik bir durumdur. Bazı Lakin çeşitli beslenme şekli ve yapılan farklı sporlar sayesinde boyun uzamasını sağlamak mümkündür. Zıplamak boy uzatır mı, diye bir soruyla karşılaşacak olursak, cevabımız evet olmalıdır. Yapılacak olan tüm spor ve egzersizin dışında beslenme konusunda da uygulanması gereken bir çok kurallar bulunmaktadır. 

Zıplamak boy uzatır mı, bunun için neler yapılmalıdır

Kişilerin boyunun uzunluğu büyük oranda kalıtsaldır. Az bir kısmı bir çok spor dalıyla ve egzersizle uzayabilir. Zıplayarak boy uzatmakta bunların arasındadır. Zıplamak boy uzatır mı sorusu, özellikle boyu fazla uzamayan ergenler ve çocuklar arasında tartışılmaktadır. Günümüzde zıplamayla ilgili bazı spor aletleri bulunmaktadır. Funny jumps zıplayan ayakkabı, çocuk plates topu, pogo çubuğu, zıplama çubuğu, trambolin gibi spor aletleridir.
Zıplamak Boy Uzatır Mı

. Bu spor aletlerini kullanırken mutlaka uzman birisinden bilgi almak gerekir. 
  • Her gün sabah kahvaltısında süt ve yumurta tüketerek düzenli beslenmek gerekir.
  • Okul, iş veya alışveriş için araç kullanmadan, yürümeyi tercih etmeliyiz.
  • Zıplama ayakkabısını kullanırken, daima bir hedef belirleyip oraya dokunmaya çalışmalıyız ve her seferinde çıtayı yükseltmeliyiz.
  • Özellikle ailede boy kısalığı varsa, kişiler erken yaşlarda önlem alarak çalışmalara başlamalıdır.
  • Fazla ağır işlere girmemek gerekir.
  • Plates topuyla zıplama yaparken kollar daima yukarıda olmalıdır. Yüksekte hedef belirlenmelidir.
  • Bunların yanı sıra egzersiz unutulmamalıdır. Basketbol, voleybol, yüzme, barfiks gibi sporları yapmalıyız. 
  • Zıplamak boy uzatır mı sorusuna cevap ararken, yapılması gerekenler size fazla fayda sağlamadıysa ve beslenmeyle ilgili sorununuz yoksa, kalsiyum, magnezyum, çinko haplarını tüketerek devam etmelisiniz.
  • Zıplamaya başlamadan önce, fazla tok olmamaya dikkat edilmelidir.
  • Zıplama aletlerini kullanırken tehlikeli hareketlerden kaçınmalı ve amaç doğrultusunda hareket edilmelidir.

Yayınlanma Tarihi : 25.07.2017 16:15:54

Zıplamak Boy Uzatır Mı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Zıplamak Boy Uzatır Mı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Boy Uzatan Balık

Boy Uzatan Balık, Balığın içinde bulunan omega 3 hiçbir beşinde bu kadar zengin değildir. Omega 3 kaynağı olan balığın kemikler üzerindeki etkisi herkes tarafından bilinir. Bu yüzden boy uzatan balık mı olur demeyin. Muhakkak ki b...

Boy Uzatma Diyeti

Boy Uzatma Diyeti, ergenlik dönemi özellikle gençlerin boylarının uzamasının en hızlı olduğu dönemdir. 12 ile 22 yaş aralığında olan bu dönem içerisinde yapılacak bir kaç yöntem ile boyunuzun daha uzun olmasını sağlayabilirsiniz....

14 Yaş Boy Uzatma

14 yaş boy uzatma, Yapılan araştırmalara göre Türkiye genelinde her yıl 1200 tane çocuk büyüme hormonu eksikliği ile doğmaktadır. Daha önceki yıllarda bu önemli bir problem iken günümüzde artık tedavisi mümkün bir hale gelmiştir....

Hızlı Boy Uzatma

Hızlı boy uzatma yöntemleri arasında bir çok uygulama bulunmaktır. Bu uygulamaların en başında egzersiz gelmektedir. Günümüzde en çok faydası olan ve boy uzatmak için oldukça etkili olan yöntemler arasında bulunan egzersizler vücu...

Ameliyatla Boy Uzatma

Ameliyatla boy uzatma, genel olarak çocukluk çağında geçirilen hastalıklar, beslenme yetersizliği ve bozukluğu nedeniyle boyu kısa kalanlar tek bir ameliyatla 15 santime kadar boylarının uzaması mümkün hale gelmiştir. Gerekliyse e...

Ameliyatsız Boy Uzatma

Ameliyatsız Boy Uzatma, Genellikle boy uzaması genetik olarak bilinmektedir. Toplumumuzda özellikle erkeklerde boy kısalığı ciddi psikolojik problemlere neden olabilmektedir. HGH hormonu hipofiz bezleri tarafından salgılanmakta ve...

Boy Uzatan Besinler

Boy uzatan besinler, İnsan vücudunun kemiklerin gelişebilmesi, vücudun yenilenmesi ve sağlıklı olması için birçok vitamin ve minerallere ihtiyacı vardır. Bu vitamin ve minerallerin en önemlisi kalsiyum, Fosfor ve D vitaminidir. Bo...

1 Ayda 10 Cm Boy Uzatma

1 Ayda 10 Cm Boy Uzatma, Boy uzaması için en etkili 3 yöntem vardır. Boy uzamasının başarısı planlı ve programlı bir biçimde yapılmasına bağlıdır. Beslenme ve egzersizlerin doğru bir şekilde yapılması sonucunda 1 ayda 10 cm boy uz...

Boy Uzatma Kürü

Boy uzatma kürü, özellikle boy konusunda sıkıntı çekenlerin, boyundan memnun olmayanların en çok merak edip araştırdığı kürlerden biridir. İster kız olsun ister erkek çoğu insan boyunun ortalama düzeyde olmasını istemektedir. Anca...

Boy Uzatma Hormonu

Boy uzatma hormonu, HGH hormonu olarak bilinir. Salgılanan bu HGH hormonu kemiklerin ve kıkırdakların güçlenmesini sağlamaktadır. Büyüme hormonu olan HGH sayesinde boy hızlı bir şekilde artmaktadır. HGH hormonu Boy Uzatma Hormonu...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

boy uzatma, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Eylül - 2017