Boy Uzatma Yiyecekleri

Boy uzatma yiyecekleri, boy uzunluğu hemen hemen herkes için önemli bir özelliktir. Başta genetik olmak üzere bazı kişilerin boy uzunluğu çeşitli nedenlere bağlı olarak standart boy uzunluğunun biraz altında kalmaktadır. Küçük yaşta kendini belli eden boy uzunluğu anne ve babalar içinde bir problem haline gelmiş ve çocuklarının boyunu uzatma yöntemleri aramaya başlatmıştır.
Boy uzatma yiyecekleri başta olmak üzere daha bir çok boy uzatma yöntemleri vardır. Boy uzatma hapları bir dönem oldukça yaygınlaşmış ve popüler olmuştur. Fakat çözüm ne olursa olsun ilk özen yiyecek ve içeceklere verilmelidir. Beslenme düzeni belli olmayan bir çocuğun veya gencin boy uzama hormonu hızlı çalışmaz. İnsan vücudunda boy uzama hormonları küçük yaşta en yoğun seviyelerde bulunur. Yani bir çocuğun vücudunda yeterince boy uzama hormonları vardır. Önemli olan bu hormonların çalışma şeklini ve düzenini sağlamaktır.

Boy uzatma yiyecekleri, erken yaşta çocuklara düzenli olarak verilirse yani çocuğun beslenmesi bu yiyeceklerle ağırlıklı olursa bir süre sonra mutlaka etkisini gösterir. 13-21 yaş arasında bu yiyeceklerin etkisinin daha güçlü olduğu bilinir. Yiyeceklerin en başında süt ve süt ürünleri yer alır. Çünkü boy uzatma hormonları kalsiyum içeren besinlere bağlı olarak çalışır. Vücudunda kalsiyum yeterli olmayan bir kişi için boy uzaması pek söz konusu olmaz. Süt ve süt ürünleri yanı sıra balıkta bu listede en başlarda yerini almaktadır. Fakat balık için bilinen dört farklı çeşitin boy uzatmada ciddi etkisi olduğu bilinir.
Bu türler uskumru, palamut, torik ve kefal olmaktadır. Düzenli kullanmak ve yeterli oranda almak önemlidir. Boy uzatma yiyecekleri sadece bir kaç kullanımla değil düzenli kullanımda etkisini göstermektedir.

Boy uzatma yiyecekleri hangileridir?
  • Susam, yüksek oranda kalsiyum içerdiği için boy uzatan besinlerin içerisinde yer almaktadır. Fazla yağlı olması biraz tehlikeli olabildiği için belli ölçülerde kullanılabilir. Buna örnek olarak çocuklara ara sıra ekmek yerine simit yedirmek doğru olur.
  • Brokoli, sağlık için büyük faydaları olan brokolinin boy uzatma özelliği bulunmaktadır. Bu yüzden belli aralıklarla tüketilmesi ve boy uzatmak için hazırlanan listeler içerisinde mutlaka yer alması gereklidir.
  • Süt, boy uzamasında en çok etkisi olan kalsiyum süt içerisinde yeterli miktarda bulunur. Günde üç dört bardak kadar ergenlik döneminde dahil tüketilmesi gerekir. Kalsiyum yanı sıra proteinde sütte %100 oranda bulunmaktadır. Sütle birlikte süt ürünleri de bu konuda oldukça yardımcı olmaktadır.
  • Balık, balığın başta boy uzatan türleri olmak üzere düzenli tüketilmesi halinde boy uzamaya ciddi etki etmektedir. Bilinen süre en az 6 ay boyunca düzenli kullanımda etkisini göstermesidir. Damak zevkine göre ızgara yada fırında tüketilebilir.
  • Yumurta, yumurta boy uzatmak isteyenler için günde birden fazla kez tüketilmelidir. En çok beyaz kısmı protein içerir. Yumurtanın beyaz bölümünün tamamı proteindir denilebilir. Ergenlik dönemi için günde 3-4 tane tüketmek boy uzamasına yardımcı olacaktır.
  • Soya, soya et yemeyen kişiler için büyük bir protein sağlamaktadır. Sebzeler arasında en yüksek protein soya içerisinde bulunur. Bu protein ile hormonların harekete geçmesi ve kemiklerin güçlenmesi sağlanır.

Boy Uzatma Yiyecekleri Yorumları

şifre Kırmızı sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Boy Uzatma Yiyecekleri"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
25 Yaşından Sonra Boy Uzatma
25 yaşından sonra boy uzatma, Her kişinin gelişme çağı farklılık gösterir. Bazıları kalıtsal, genetik bazıları ise daha farklı nedenlerden dolayı gelişme çağında değişiklikler gösterir. Bazı kişilerde genetik, bazılarında beslenme alışkanlığından dol...
14 Yaş Boy Uzatma
14 yaş boy uzatma, Yapılan araştırmalara göre Türkiye genelinde her yıl 1200 tane çocuk büyüme hormonu eksikliği ile doğmaktadır. Daha önceki yıllarda bu önemli bir problem iken günümüzde artık tedavisi mümkün bir hale gelmiştir. Çocuklarda boy uzama...
Bacak Boyu Uzatma İlaçları
Bacak Boyu Uzatma İlaçları; Boy uzunluğu bu dönemde hem erkekler hemde bayanlar tarafından oldukça önemsenmektedir. Ülkemizde erkeklerin boy ortalaması 1.75, kadınların ise 1.57 olduğu bilinir. Fakat hiç bir zaman ne erkekler nede kadınlar bu ortalam...
İp Atlamak Boy Uzatır Mı
İp Atlamak Boy Uzatır mı; Boy uzunluğu son yıllarda hem erkekler hem de kadınlar için oldukça takıntı haline gelen bir konu olarak ifade edilir. Kadınlardan ziyade erkek bireyler daha fazla sorun haline getirmiş halde olmaktadırlar. Hem erkek bireyle...
Zıplamak Boy Uzatır Mı
Zıplamak boy uzatır mı, sorusuna bir çok spor ve egzersiz hareketleri gözden geçirerek cevap vermek gerekir. Sonuçta yapılan tüm fiziksel hareketler şekli, temposu ve süresine göre vücudumuza farklı yararlar sağlar. Bunların arasında boyun uzaması da...
Boy Uzatan Balık
Boy Uzatan Balık, Balığın içinde bulunan omega 3 hiçbir beşinde bu kadar zengin değildir. Omega 3 kaynağı olan balığın kemikler üzerindeki etkisi herkes tarafından bilinir. Bu yüzden boy uzatan balık mı olur demeyin. Muhakkak ki balık içindeki omega ...
Yetişkinlerde Boy Uzatma
Yetişkinlerde Boy Uzatma; Boy uzamanın belli bir yaşa kadar olduğunu hemen hemen herkes bilir. Erkeklerde boy uzama 24, kadınlarda ise 18 dir. Boydaki uzama kişinin hipofiz bezi tarafından salgılanan büyüme hormonu ile gerçekleşmektedir. Hipofiz bezi...
1 Haftada 10 Cm Boy Uzatma
1 Haftada 10 Cm Boy Uzatma, pek çok insan boylarının kısa olmasından şikayet etmektedir. Boy kısalığı fiziksel anlamda bir çok bireyi psikolojik olarak olumsuz etkilemektedir. Bu sebepten dolayı bu problemi ortadan kaldırmak için boy uzatma egzersizl...
Boy Uzatma Yolları
Boy Uzatma Yolları, Kısa boylu olmak çoğu insan için sorun haline gelmiştir. ve boy uzatmak için çeşitli boy uzatma yolları araştırırlar. Boy uzatma yolları ikiye ayrılır. Ameliyatla boy uzatma ve doğal yollarla boy uzatma. İnsanlar genelde ikinci yö...
Boy Uzatan Kür
Boy Uzatan Kür, boy, on altı yaşta en verimli zamanını yaşamaktadır. Yani bir kişinin boyu on altı yaşına gelene kadar devamlı uzamaktadır. Boy uzaması bazı uzmanlarca yirmi yaşına kadar uzar ancak bu uzama çocuğun iskelete ve genetik yapısına bağlı ...
Yüzmek Boy Uzatır Mı
Yüzmek Boy Uzatır Mı, genellikle basketbolun boy uzattığı herkes tarafından bilinmektedir. Yüzmek ile boy uzaman konusunda kesin bir bilimsel kanıt bulunmasa da basketbol gibi yüzmek de boy uzatma konusunda oldukça etkilidir. Yüzmek diğer spor dallar...
20 Yaşında Boy Uzatma
20 Yaşında Boy Uzatma; Boy uzunluğu hem bayanlarda hemde erkeklerde son yıllarda oldukça takıntı haline gelmiştir. Boy uzaması genellikle herkes tarafından ergenlik dönemine kadar gerçekleşen bir olay olarak bilinir. Fakat bayanlarda ortalama olarak ...

Boy Uzatma Egzersizleri 17 Yaş

Boy uzatma egzersizleri 17 yaş gruplarında oldukça kolaydır. Çocukların vücut gelişimleri doğumdan itibaren daha hızlı bir şekilde olmaktadır. 17 yaş gruplarında boy uzatmanın bir çok yöntemi bulunmaktadır. Bu yöntemler arasında en yaygın olan...

Bacak Boyu Uzatma

Bacak boyu uzatma; İnsanlarda boyunun uzaması anne karnında başlar. En üst sınır ise ergenlik çağında son bulur. Günümüzdeki yapılan araştırmalara göre erginlik çağından sonrada uzamanın mümkün olabileceğidir. Bu zaman içerisinde yemek yeme v...

Boy Uzatma Egzersizleri 18 Yaş

Boy Uzatma Egzersizleri 18 Yaş, genellikle boy uzunluğu kemik uzunluğunun artışı ile birlikte meydana gelmektedir. kemikler epifiz ve metafiz arasında mevcut olan büyüme plağı ismindeki bölgede kemiklerin uzamasını sağlamaktadır. Boy uzunluğu ...

Boy Uzatma

Boy Uzatma, Boy uzaması için en önemli faktörlerin başında genetik, doğru beslenme ve hormonların düzgün çalışması gelmektedir. Ailesinde kısa boylu olan kişiler doğru beslenseler bile anne ve babasından sadece 1-2 cm uzun olabilirler. Ge...

Boy Nasıl Uzatılır

Boy Nasıl Uzatılır, Boy uzatmak için herkes birçok yöntem uygulamıştır. Fakat boy uzatmak insanlarda belli bir yaştan sonra vücutta bulunan kemiklerin dokusuyla kaplanıp, kemikleşme dediğimiz olay olduğu için boyun uzaması pekte mümkün değildi...

Yüzme Boy Uzatır Mı

Yüzme Boy Uzatır Mı; Ergenlik döneminde hem kız hem de erkeklerde spor yapmak oldukça önemli bir faaliyettir. Ergenlik döneminde zıplayarak, gergin bir şekilde uzanmak boy uzamasını tetikler. Erkeklerin ergenlik döneminde boylarının uzamıyor o...

1 Ayda 10 Cm Boy Uzatma

1 Ayda 10 Cm Boy Uzatma, Boy uzaması için en etkili 3 yöntem vardır. Boy uzamasının başarısı planlı ve programlı bir biçimde yapılmasına bağlıdır. Beslenme ve egzersizlerin doğru bir şekilde yapılması sonucunda 1 ayda 10 cm boy uzatma başarısı...

Boy Uzatan İçecekler

Boy Uzatan İçecekler, Boy uzama ergenlik döneminde hızlanıp ergenlik bitiminde yavaşlayan bir durumdur. Kızlarda 18 yaşında dururken, erkeklerde 20 yaşına kadar devam eder. Boyunuzun uzunluğunu ve kısalığını belirleyen en önemli kriter ise ann...

Evde Boy Uzatma

Evde Boy Uzatma, günümüzde boy uzatmak sadece çocuklar ve gençlerde olabilecek bir durum olarak değerlendirilmemesi gerekmektedir. Her yaşta evde boy uzatma yöntemlerini kullanarak boyunuzun uzamasını sağlayabilirsiniz. Belirli bir yaşa gelmiş...

Bacak Boyu Uzatma Egzersizleri

Bacak Boyu Uzatma Egzersizleri, kişilerin boyları, gelişimin en hızlı olduğu dönemlerde daha fazla uzar. 22 yaşından sonra özellikle erkeklerde boy uzaması artık görülmez. Boy uzunluğunu etkileyen en önemli nedenlerin başında genetik faktörler...

Ergenlikte Boy Uzatma

Ergenlikte Boy Uzatma; Ergenlik döneminde boy uzaması erkek ve kız çocuklarında farklılık göstermektedir. Kız çocukları erken yaş dönemlerinde hızlı bir şekilde boy uzaması görülürken, erkek çocuklarında yaş olarak biraz daha geç dönemlerde gö...

Biberiye Çayı Boy Uzatma

Biberiye Çayı Boy Uzatma, bilindiği gibi boy uzaması %30 genetik, %70 oranında çevresel şartlar ve beslenme ile yakından alakalı olmaktadır. Bu sebeple ergenlik döneminde ve sonrasında boyun daha fazla uzayabilmesi için katkı sağlayabilecek en...

Boy Uzatan Sporlar

Boy uzatan sporlar, son zamanlarda yapılan bilimsel araştırmalara göre boy uzaması ile spor birbirleri ile yakından alakalı olduğu açığa çıkarılmıştır. Bu durumu sadece teorik olarak değil, günlük hayatta uygulayarak da gözlemlenecek bir ...

Boy Uzatma Besinleri

Boy Uzatma Besinleri, boy uzama konusu herkesin en çok merak ettiği konulardan bir tanesidir. Özellikle kısa boylu olan insanlar kendisinden uzun olan insanlar ile bir araya geldiği zaman özgüven eksikliği yaşayabilirler. Piyasada mevcut olan ...

19 Yaşında Boy Uzatma

19 Yaşında Boy Uzatma, Boyun uzaması HGH adı verilen hormon ile yakından alakalıdır. HGH hormonu salgılandıkça insanların boyları da artmaktadır. Bunun sebebi HGH hormonu denilen hormon kemik ve kıkırdakların güçlenmesi ve büyümesini sağlamakt...

16 Yaşında Boy Uzatma

16 Yaşında Boy Uzatma, Genellikle insan büyüme hormonu boy ile yakından alakalıdır. HGH denilen büyüme hormonu genellikle kemiklerin güçlenmesi ve kıkırdakların büyümesinden sorumludur. Hipofiz bezi tarafından üretilen bu hormon boy uzatmada b...

Asılarak Boy Uzatma

Asılarak Boy Uzatma; Boy uzunluğu hem erkekler hem de kadınlar tarafından artık oldukça önemsenen bir konu olur haline gelmiştir. Kadınlardan ziyade erkek olan bireyler boy uzunluğunu takıntı haline getirmiş durumdadırlar. Erkekler ortalama ol...

Boy Uzatma Formülü

Boy Uzatma Formülü, Boy kısalığı bir çok insanın canını sıkan, psikolojisini etkileyen ve öz güven sorunu yaşamalarına neden olan bedensel bir problemdir. Fakat bazı insanlar ise bunu hiç sorun etmez ve güvenleri tam bir şekilde hayatlarına de...

Boy Uzatan Tabanlık

Boy Uzatan Tabanlık; Son zamanlarda boy uzunluğu kısa olan kişiler için oldukça takıntı haline gelmiştir. Hem bayanlar hem de erkekler için büyük problem olarak ifade edilir. Bu kişiler etrafında bulunan kişilerin onlar için farklı konuştuğuna...

Saraçoğlu Boy Uzatma Kürü

Saraçoğlu boy uzatma kürü, İbrahim Saraçoğlu'na ait olan bu kür 12-22 yaşları arasındaki bireylere uygulanabilmektedir. Boy uzatma kürünün uygulamasında en üst yaş sınırı 22 olup 6-24 ay arası kadar bir sürede uygulanmaktadır. ...

 

25 Yaşından Sonra Boy Uzatma
14 Yaş Boy Uzatma
Bacak Boyu Uzatma İlaçları
İp Atlamak Boy Uzatır Mı
Zıplamak Boy Uzatır Mı
Boy Uzatan Balık
Yetişkinlerde Boy Uzatma
1 Haftada 10 Cm Boy Uzatma
Boy Uzatma Yolları
Boy Uzatan Kür
Yüzmek Boy Uzatır Mı
20 Yaşında Boy Uzatma
Boy Uzatma Egzersizleri 17 Yaş
Bacak Boyu Uzatma
Boy Uzatma Egzersizleri 18 Yaş
Boy Uzatma
Boy Nasıl Uzatılır
Yüzme Boy Uzatır Mı
1 Ayda 10 Cm Boy Uzatma
Boy Uzatan İçecekler
Evde Boy Uzatma
Bacak Boyu Uzatma Egzersizleri
Ergenlikte Boy Uzatma
Biberiye Çayı Boy Uzatma
Boy Uzatan Sporlar
Boy Uzatma Besinleri
19 Yaşında Boy Uzatma
16 Yaşında Boy Uzatma
Asılarak Boy Uzatma
Boy Uzatma Formülü
Popüler İçerik
Boy Uzatma Egzersizleri 17 Yaş
Boy uzatma egzersizleri 17 yaş gruplarında oldukça kolaydır. Çocukların vücut gelişimleri doğumdan itibaren daha hızlı bir şekilde olmaktadır. 17 yaş ...
Bacak Boyu Uzatma
Bacak boyu uzatma; İnsanlarda boyunun uzaması anne karnında başlar. En üst sınır ise ergenlik çağında son bulur. Günümüzdeki yapılan araştırmalara gör...
Boy Uzatma Egzersizleri 18 Yaş
Boy Uzatma Egzersizleri 18 Yaş, genellikle boy uzunluğu kemik uzunluğunun artışı ile birlikte meydana gelmektedir. kemikler epifiz ve metafiz arasında...
Boy Uzatma
Boy Uzatma, Boy uzaması için en önemli faktörlerin başında genetik, doğru beslenme ve hormonların düzgün çalışması gelmektedir. Ailesinde kısa boylu o...
Boy Nasıl Uzatılır
Boy Nasıl Uzatılır, Boy uzatmak için herkes birçok yöntem uygulamıştır. Fakat boy uzatmak insanlarda belli bir yaştan sonra vücutta bulunan kemiklerin...
Yüzme Boy Uzatır Mı
Yüzme Boy Uzatır Mı; Ergenlik döneminde hem kız hem de erkeklerde spor yapmak oldukça önemli bir faaliyettir. Ergenlik döneminde zıplayarak, gergin bi...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları Sosyal Medya
25 Yaşından Sonra Boy Uzatma
14 Yaş Boy Uzatma
Bacak Boyu Uzatma İlaçları
İp Atlamak Boy Uzatır Mı
Zıplamak Boy Uzatır Mı
Gizlilik İlkeleri
Güvenlik İlkeleri
Boy Uzatma Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik İlkeleri
Güvenlik İlkeleri
Boy Uzatma Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Sosyal Medya
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram
Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Haziran - 2018